「楽して痩せる食事術」とはいうものの、そんなにうまい話はないわけで。糖質制限って、ご飯も甘いものも好き、お酒は焼酎が飲めなくて日本酒かワインっていう自分にはきついなあ。
杉田かおるさん、前の結婚の時は金スマで特集したよね。今は再婚して幸せそうだけど、幸せ太りというやつ?あらぽんの体重はヤバいね。杉田かおるさんはブログで「タイミング良い企画に感謝です〜〜」と。
誰にでもできると聞いて「怪しいなあ~」と疑う中居さん。内臓脂肪が悪いホルモンを出すから非常によろしくないという先生。朝食は抜いて夕食も7時までに食べる1日2食の半日断食、というルール。この時点で自分には結構難しい(^^;
網浜直子さん、久しぶりに見たなあ。
ワイルドロックというお肉でお肉を挟んだハンバーガー。いやそこまで無理してハンバーガーという形にしなくてもいいのでは、と思ったらスタジオで試食した中居さんが「うまい、でもパンは欲しい」と。やっぱそうだよねw ハンバーガーはバーガーよりもポテトがヤバいんだろうけど、つい欲しくなっちゃうのよね。
すき家のロカボ牛麺に「ちょっと食べてみよう…すき家?これ」と食いつく中居さん。うーん、こんにゃく麺は食感が好きじゃないんだよなあ。サブウェイでもパンを抜いてサラダにすることができるのね。
今回はスタジオ少な目だなあと思ったら1分30秒ほどだった(^^;
6月21日 20:57~22:00
夏直前!2週間あれば4kg減!名医が教える内臓脂肪がストン!と落ちるラクちん食事術!カロリー無視!マヨネーズ・外食もOK!杉田かおる・ANZENあらぽんもストン
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